Ejakulasi Pramatang adalah masalah seksual yang umum terjadi kepada para lelaki. Hal ini dapat menyebabkan kekecewaan dan mempengaruhi kehidupan seksual serta kepuasan pasangan. Namun, penting bagi mereka ini untuk mengetahui bahawa masalah ini dapat dikendali dan diatasi dengan berbagai cara dan pendekatan yang efektif. Dalam artikel ini, kami akan membahas tentang punca masalah ejakulasi awal dan memberikan panduan tentang cara mengendali dan mengatasi masalah ini.
Ejakulasi awal dapat berpunca daripada pelbagai faktor, sama ada secara fizikal mahupun psikologi. Antara penyebab yang biasa berlaku adalah;
- Gangguan hormonal
- Stres
- Kurang pengalaman seksual
- Masalah hubungan
- Konflik emosional
- Kelainan saraf
Namun, setiap masalah pasti ada jalan penyelesaian. Terdapat beberapa cara dan teknik bagi si lelaki untuk atasi masalah ejakulasi awal ini. Berikut merupakan beberapa langkah yang dapat dilakukan untuk mengatasi masalah ini:
1. Latihan dan Teknik:
- Teknik “stop-start”: Si lelaki harus menghentikan stimulasi seksual ketika merasa akan berlaku ejakulasi, kemudian meneruskan asktiviti setelah beberapa saat.
- Teknik “squeeze” : Si lelaki harus menekan bahagian bawah kepala penis ketika merasa akan berejakulasi untuk menunda ejakulasi.
2. Latihan Otot Dasar Pelvis:
- Kegel Exercise: Mengetatkan dan melepaskan otot pelvis untuk menguatkan bahagian pelvis.
Latihan ini dapat membantu untuk mengendali masalah ejakulasi.
3. Kaunseling:
- Pasangan boleh melakukan konsultasi dengan doktor atau terapis yang berpengalaman dalam masalah ejakualsi awal.
- “Behaviour Therapy” juga boleh dilakukan untuk mengenalpasti faktor utama masalah ini serta dapat merancang cara mengatasu dengan efektif.
4. Medikasi dan Ubat – Ubatan:
- Ubat – ubatan seperti antidepresan SSRI (Selective Serotonin Reuptake Inhibitors) dapat membantu untuk melewatkan proses ejakulasi. Suplemen lelaki juga mampu membantu untuk memberi lebih tenaga dan melengahkan proses ejakulasi semasa proses seksual dilakukan. Namun, penggunaan ubat – ubatan harus diawasi oleh doktor dan pastikan untuk mengambil suplemen yang diiktiraf seperti Thor X. Thor X merupakan suplemen yang dirumus khas bagi membantu masalah dalaman lelaki dan 100% menggunakan bahan semulajadi seperti ekstrak tongkat ali, ekstrak maca, buah tunjuk langit dan lain – lain lagi.